mẹo luộc rau

Những loại rau củ giàu chất dinh dưỡng này vẫn được luộc trong bữa cơm hàng ngày, nhưng khi luộc chúng sẽ mất hết chất dinh dưỡng trong rau củ.

Trong quá trình luộc rau có nước, chất dinh dưỡng trong rau sẽ bay đi hết. Nhưng mẹo luộc rau không cần nước này rau vẫn xanh, vẫn đủ chất dinh dưỡng.

Xem Thêm